Anniversary Triathlon.
January 10th. 2015 Triathlon Buddies.

The miracle isn’t that we finished.
Is that we had the courage to start.

Go Buthya,
Go Kakaraja,
Go Jana.

Bismillah. – with Thya and ChaturaRanjana at ILLIGALS Hotel & Club

View on Path

Advertisements

Sunday Morning Run.

Flavor Bliss – Ikea – Living World.
Cuaca mendung mengundang.

Mengundang untuk cari tempat sarapan yang enak.

😁✌️ – with Juraganreza, Thya, Riefa, MakTin, Mammo, and @MangKulem at Eastern Kopitiam

View on Path

Ngangkot Day 2015.

Kirain pake transportasi umum di hari libur gini bakalan sepi ternyata rame juga.

Gapap, kesampaian juga ajak buthya, kakaraja & jana keliling Jakarta pake Commuter Line.

Yeaay! 😃 – with Thya and ChaturaRanjana

View on Path

Dicegat teman bertato.

Ja, nih tadi nemu @t_ORASUDI_ro keleleran dipinggir jalan. Motornya keren. Pinjem sampe Lebaran 2015 boleh gaak?

😁✌️ – with Juraganreza, Thya, and Tora at Bintaro sektor 9

View on Path

PIJUT.

Pijat dan Urut..
Bukan ding, ini lagi dibantu stretching post run dan persiapan menuju lari berikutnya di check-point.

Kalo tidak ada mereka para physiotherapist yang cekatan dan tidak kenal lelah ini mungkin akan sama kejadiannya seperti tahun lalu. Kaki kanan terkena IT Band Syndrome Injury dan butuh 2 bulan untuk recovery.

Terima kasih ya Physio team dan committee NusantaRun.

🙏🙏🙏 – with Christopher, Riefa, and Rian

View on Path

Google Maps: 117km 1 day
Brosur NusantaRun: 118km 1 day 9hrs
Aktual: 122.5km 1 day 8.5hrs

Setelah 7 check-points, 7 running tees, 3 running pants, 3 pasang sepatu, 5 socks, 6 mineral water 300ml, 6 Pocari Sweat 300ml, 1 Coca cola 300ml, 1 gelas Pop Mie, 1 piring Nasi Goreng, 4 Gu Gel, 8 Salt Stick, 1 tablet anti inflamasi dan 3x stretching oleh Physioteraphist.

NusantaRun Chapter 2 Start tepat jam 00:00 hari Jumat malam dari Balaikota Bogor dan finish di Balaikota Bandung jam 08:30. Rute Bogor – Puncak – Cianjur – Padalarang – Bandung terjalani dengan lancar.

Hal yang tidak mungkin dijalani jika berlari sendirian dan tanpa support yang tiada henti dari para donatur, committees, volunteers, community partner dan sesama runner.

Alhamdulillah total donasi terkumpul adalah 485 juta dan NusantaRun masih membuka kesempatan bagi teman-teman untuk turut berdonasi s/d 31 Januari 2015 di link berikut ini ya: http://indokasih.com/campaign/nusantarun-for-charity-relay-769

Setiap km kami berlari dan setiap Rupiah donasi yang didapat akan membantu anak-anak putus sekolah. Bisa melihat wajah-wajah bahagia mereka adalah berkah dari usaha, doa dan donasi kita semua

Terima kasih banyak teman-temanku. – with Adhitra, Adella, Riyana, FiDesia, Mammo, Windra, Muhammad, Yuriansyah, Diana, Wenni, Christopher, Riefa, Chia, Atmasunu, Agus, MakTin, Thya, Mira, Corry, Arvida, Dian, Dicky, Teguh, and @MangKulem

View on Path