PIJUT.

Pijat dan Urut..
Bukan ding, ini lagi dibantu stretching post run dan persiapan menuju lari berikutnya di check-point.

Kalo tidak ada mereka para physiotherapist yang cekatan dan tidak kenal lelah ini mungkin akan sama kejadiannya seperti tahun lalu. Kaki kanan terkena IT Band Syndrome Injury dan butuh 2 bulan untuk recovery.

Terima kasih ya Physio team dan committee NusantaRun.

πŸ™πŸ™πŸ™ – with Christopher, Riefa, and Rian

View on Path

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s